| 08Esmaspäev | 09Teisipäev | 10Kolmapäev | 11Neljapäev | 12Reede |
|---|---|---|---|---|
| Hommik | Hommik | Hommik | Hommik | Hommik |
Tatrapuder võiga 200/5 g Tee sidruniga 200 ml Piim (PRIA) |
Neljaviljapuder moosiga 200/15 g Tee sidruniga 200 ml |
Nisuhelbepuder vaarikatega 200/15 g Tee sidruniga 200 ml Piim (PRIA) |
Viieviljapuder mustikatega 200/15 g Tee sidruniga 200 ml |
Hirsipuder mustsõstardega 200/15 g Tee sidruniga 200 ml |
| Lõuna | Lõuna | Lõuna | Lõuna | Lõuna |
Hakklihasupp 250 g Kohupiimakreem 110 g Koolipuuvili ja – köögivili (PRIA) – värske kurk, porgandikettad, õun 1 tk Juustuviilud, või 20/5 g, leib 40 g Maitsevesi |
Keedetud makaronid 200 g Sealiha-juurviljaguljašš 50/50 g Paprika-tomatisalat 20 g, värske kurk 20 g, värskekapsa-peedisalat 20 g, porgandikettad Leib 40 g Piim 150 g, maitsevesi |
Kalaseljanka hapukoorega 250/10 g Porgandikook 90 g Koolipuuvili ja – köögivili (PRIA) – kaalikas, porgandikettad, banaan 1 tk Toorjuust 20 g, leib 40 g Tee sidruniga 200 ml, maitsevesi |
Trio-kartulipuder 180 g Kanastrooganov 50/50 g Värske tomat 20 g, porgandi-apelsinisalat seemnetega 20 g, kurgi-sibulasalat 20 g, porgandikettad Leib 40 g Mahlajook 200 g, maitsevesi |
Pilaff kalkunilihaga 250 g Kolmekapsasalat punaste marjadega 20 g, redise-tomati-kurgisalat 20 g, värske paprika 20 g, porgandikettad, ploom 1 tk Leib 40 g Marjatee 200 g, maitsevesi |
| Õhtu | Õhtu | Õhtu | Õhtu | Õhtu |
Aurutatud juurikad 150 g Bešamellkaste 30 g Sepik 15 g Piparmünditee 200 ml |
Sepik makra-munaseguga 2 tk Marjatee 200 ml |
Hautatud tatar kaalikatega 150 g Leib 15 g Piim 150 ml |
Jogurtitarretis maasikatega 100/15 g Sepik 15 g |
Kaneelisaiake 70 g Tee 200 ml |
| 15Esmaspäev | 16Teisipäev | 17Kolmapäev | 18Neljapäev | 19Reede |
|---|---|---|---|---|
| Hommik | Hommik | Hommik | Hommik | Hommik |
Kaerahelbepuder moosiga 200/15 g Tee sidruniga 200 ml |
Maisimannapuder vaarikatega 200/15 g Piim (PRIA) Tee sidruniga 200 ml |
Hirsipuder mustikatega 200/15 g Tee sidruniga 200 ml |
Viieviljapuder mustsõstardega 200/15 g Tee sidruniga 200 ml |
|
| Lõuna | Lõuna | Lõuna | Lõuna | Lõuna |
Digipäev |
Kartuli-lillkapsapuder 180 g Asuu 50/50 g Peedi-kurgisalat 20 g, värske tomat 20 g, värskekapsa-porgandisalat 20 g, porgandikettad Leib 40 g Keefir lisandiga 150 g, maitsevesi |
Aurutatud riis 200 g Paneeritud kalafilee 1 tk, juustukaste 50 g Värske kurk 20 g, redisesalat 20 g, marineeritud kõrvits 20 g, porgandikettad Leib 40 g Piparmünditee 200 ml, maitsevesi |
Ukraina borš punaste ubade ja hapukoorega 250/10 g Mandariinitarretis vahukoorega 150/15 g Koolipuuvili ja –köögivili (PRIA) – kurk, porgandikettad, nektariin 1 tk Sulatatud juust 20 g, leib 40 g Maitsevesi |
Keedetud makaronid 200 g Kanamaksakaste 50/50 g Tomati-kurgisalat 20 g, päikesesalat 20 g, värske paprika 20 g, porgandikettad, pirn 1 tk Leib 40 g Marjatee 200 ml, maitsevesi |
| Õhtu | Õhtu | Õhtu | Õhtu | Õhtu |
Omlett juustuga 120/15 g Sepik 15 g Marjatee 200 ml |
Ahjukartul 150 g Hapukoorekaste 30 g Värske tomat 20 g Leib 15 g Tee 200 g |
Piimasupp 150 g Võileib kiluga 30/20/5 g Leib 15 g |
Õunakook 90 g Tee sidruniga 200 g |
| 22Esmaspäev | 23Teisipäev | 24Kolmapäev | 25Neljapäev | 26Reede |
|---|---|---|---|---|
| Hommik | Hommik | Hommik | Hommik | Hommik |
Tatrahelbepuder võiga 200/5 g Tee sidruniga 200 ml Piim (PRIA) |
Neljaviljapuder mustsõstardega 200/15 g Tee sidruniga 200 ml Piim (PRIA)
|
Nisuhelbepuder maasikatega 200/ 15 g Tee sidruniga 200 ml |
Mannapuder mustikatega 200/15 g Tee sidruniga 200 ml |
Riisipuder kirssidega 200/15 g Tee sidruniga 200 ml |
| Lõuna | Lõuna | Lõuna | Lõuna | Lõuna |
Aurutatud riis 200 g Ahjus küpsetatud broileri poolkoivad 1 tk, bešameelkaste 50g Hiinakapsa-maisisalat 20 g, porgandisalat 20 g, värske tomat 20 g, porgandikettad Leib 40 g Mahlajook 200 ml, maitsevesi |
Aurutatud tatar 200 g Kodune kotlet 75 g, poolakaste 50 g Juurviljasalat 20 g, värske paprika 20 g, peedisalat 20 g, porgandikettad Leib 40 g Keefir 150 g, maitsevesi
|
Kuldne kalasupp 250/10 g Kakao-kohupiimavaht maasikatega 120/15 g Koolipuuvili ja – köögivili (PRIA) – lillkapsas, porgandikettad, banaan 1 tk Juustuviilud, või 20/5 g, leib 40 g Maitsevesi |
Kartuli-läätsesupp kanalihaga 250 g Puuviljasalat vahukoorega 150/15 g Koolipuuvili ja – köögivili (PRIA) – kurk, porgandikettad Taluvõi 5 g, leib 40 g Maitsevesi |
Ühepajatoit 250 g Värske tomat 20 g, värske kurk 20 g, porgandikettad, õun 1 tk Leib 40 g Marjatee 200 ml, maitsevesi |
| Õhtu | Õhtu | Õhtu | Õhtu | Õhtu |
Õuna-pohlasaiake 1 tk Marjatee 200 ml |
Vale-pasta carbonara 150 g Sepik 15 g Tee 200 ml |
Teraviljahelbed 60 g Piim 150 ml |
Pelmeenid sealiha ja hapukoorega 100/10 g Leib 15 g Piparmünditee 200 ml |
Praetud muna 1 tk Tee sidruniga 200 ml |
Toitlustuse pakkuja
Kontakt
- Nimi Mäetaguse Põhikool