| 01Esmaspäev | 02Teisipäev | 03Kolmapäev | 04Neljapäev | 05Reede |
|---|---|---|---|---|
| Hommik | Hommik | Hommik | Hommik | Hommik |
Maisimannapuder moosiga 200/15 g Tee sidruniga 200 ml |
Riisipuder vaarikatega 200/15 g Tee sidruniga 200 ml |
Neljaviljapuder mustikatega 200/15 g Tee sidruniga 200 ml |
Mannapuder mustsõstraga 200/15 g Tee sidruniga 200 ml |
|
| Lõuna | Lõuna | Lõuna | Lõuna | Lõuna |
Apelsin 1 tk |
Aurutatud riis 200 g Ahjus küpsetatud kalafilee 100 g, sidrunikaste 50 g Vitamiinisalat 20 g, värske tomat 20 g, porgandisalat 20 g, porgandikettad Leib 40 g Mahlajook 200 ml, maitsevesi |
Värskekapsasupp hapukoorega 250/10 g Puuviljasalat pähklitega 150/6 g Porgandikettad Taluvõi 5 g, leib 40 g Maitsevesi |
Keedetud kartul 180 g Biifsteek omas mahlas 50/50 g Värske kurk 20 g, lihtne köögiviljasalat 20 g, marineeritud peet 20 g, porgandikettad Leib 40 g Keefir 150 g, maitsevesi |
| 08Esmaspäev | 09Teisipäev | 10Kolmapäev | 11Neljapäev | 12Reede |
|---|---|---|---|---|
| Hommik | Hommik | Hommik | Hommik | Hommik |
Tatrapuder võiga 200/5 g Tee sidruniga 200 ml Piim (PRIA) |
Neljaviljapuder moosiga 200/15 g Tee sidruniga 200 ml |
Nisuhelbepuder vaarikatega 200/15 g Tee sidruniga 200 ml Piim (PRIA) |
Viieviljapuder mustikatega 200/15 g Tee sidruniga 200 ml |
Hirsipuder mustsõstardega 200/15 g Tee sidruniga 200 ml |
| Lõuna | Lõuna | Lõuna | Lõuna | Lõuna |
Hakklihasupp 250 g Kohupiimakreem 110 g Koolipuuvili ja – köögivili (PRIA) – värske kurk, porgandikettad, õun 1 tk Juustuviilud, või 20/5 g, leib 40 g Maitsevesi |
Keedetud makaronid 200 g Sealiha-juurviljaguljašš 50/50 g Paprika-tomatisalat 20 g, värske kurk 20 g, värskekapsa-peedisalat 20 g, porgandikettad Leib 40 g Piim 150 g, maitsevesi |
Kalaseljanka hapukoorega 250/10 g Porgandikook 90 g Koolipuuvili ja – köögivili (PRIA) – kaalikas, porgandikettad, banaan 1 tk Toorjuust 20 g, leib 40 g Tee sidruniga 200 ml, maitsevesi |
Trio-kartulipuder 180 g Kanastrooganov 50/50 g Värske tomat 20 g, porgandi-apelsinisalat seemnetega 20 g, kurgi-sibulasalat 20 g, porgandikettad Leib 40 g Mahlajook 200 g, maitsevesi |
Pilaff kalkunilihaga 250 g Kolmekapsasalat punaste marjadega 20 g, redise-tomati-kurgisalat 20 g, värske paprika 20 g, porgandikettad, ploom 1 tk Leib 40 g Marjatee 200 g, maitsevesi |
| Õhtu | Õhtu | Õhtu | Õhtu | Õhtu |
Aurutatud juurikad 150 g Bešamellkaste 30 g Sepik 15 g Piparmünditee 200 ml |
Sepik makra-munaseguga 2 tk Marjatee 200 ml |
Hautatud tatar kaalikatega 150 g Leib 15 g Piim 150 ml |
Jogurtitarretis maasikatega 100/15 g Sepik 15 g |
Kaneelisaiake 70 g Tee 200 ml |
Toitlustuse pakkuja
Kontakt
- Nimi Mäetaguse Põhikool